Sophrologue praticienne, diplômée de l’IPEES (Institut de Psychothérapie et de l’Enseignement En Sophrologie) et certifiée en hypnose thérapeutique et DECEMO relationnelle, je possède également une maîtrise de psychologie (Université de Paris VIII).

J’ai exercé mon activité avec le public adolescent durant plusieurs années (surveillante et conseillère d’orientation psychologue) et adulte sur un poste de consultante en bilan de compétences.

Ces expériences m’ont permis d’appréhender les différentes problématiques de l’adolescence ainsi que les difficultés liées à la recherche d’emploi, au stress au travail, souvent en lien avec les difficultés personnelles (séparation, deuil, maladie, etc.).

J’ai ainsi accompagné des personnes dans leur parcours de vie, les aidant à réfléchir sur le sens qu’elles souhaitaient donner à leur existence, dans l’objectif de se réaliser et d’être en accord avec leurs aspirations profondes. J'ai pu mesurer bien souvent combien les troubles du sommeil et problèmes de santés divers, pouvaient être liés au stress. Bien sur le stress n'est pas seul responsable de l'apparition de la maladie, mais il est bien souvent reconnu comme étant un élément déclencheur, notamment parce qu'il va conduire à un épuisement de notre système immunitaire. C'est pourquoi, j'ai souhaité pouvoir agir à la base, en accompagnant tout un chacun dans la gestion de ses émotions, mais aussi dans la connaissance de soi. Car je crois en effet, que plus nous parvenons à nous sentir en accord avec nous, meilleures seront notre santé et nos relations aux autres.

Formations et stages complémentaires :

Formation thérapie de couple avec Camille Rochet

Sens Bio-logique des Symptômes avec Stephan Poirier

 Formations à la CNV :

- Avec Thomas d'Ansembourg : Séminaire de base à la CNV

                                                         L'estime de soi

                                                         Transformer la culpabilité

                                                         Vivre au delà des peurs

                                                         Couple, Amour et  Relations

                                                         Apprendre à gérer les conflits

- Avec Claudine Patin : module 3 de CNV

'Premier degré de Reiki'

'Accepter ce qui est'  avec Claudia Sanchez et Ricardo Lopez

'Créer sa Vie autrement' avec le Docteur Luc Bodin

'Donner un sens à sa Vie' avec Thierry Janssen

'Processus de pardon - Guérison holoénergétique' du docteur Laskow

'Histoires de Vie' - ADATES

'Violences, consommations et conduites à risques' Association de prévention en alcoologie et addictologie

Bilans de compétences - INETOP

Formation sur le thème de la souffrance (supporter l'insupportable) - Espaces Formateurs

Membre adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie