L'hypnose thérapeutique est  directement issue de l'hypnose Ericksonienne ; elle est respectueuse de l'écologie de la personne. L’hypnothérapie contemporaine cherche ainsi à susciter le changement en encourageant avant tout la reprise de confiance et le retour à l’initiative du patient.

Le thérapeute, en inscrivant sa pratique dans un profond respect de la personne, cherchera à s’adapter à l’univers mental du patient.  Il s'agit d'une thérapie brève, c'est à dire qu'elle apporte généralement des résultats rapides. Dans la plupart des cas, 4 à 8 séances espacées d'une à deux semaines suffisent à obtenir des résultats ; une à trois séances pour le sevrage tabagique.

L'hypnose démontre son efficacité dans les cas suivants :

Estime de soi, confiance en soi, timidité, troubles du comportement alimentaire,  phobies,  dysfonctions sexuelles,    difficultés relationnelles et affectives,  sevrage tabagique.